生活要有规律;同时也要注意对肌肤的防护，尽量不要受到受损害处肌肤的外伤、摩擦或者挤压等，这些都有可能造成黑色素缺乏而使肌肤白斑蔓延开来科学、合理地护理能起到辅助治疗和促进白癜风恢复的作用。

      病人坚持每天跑步或爬楼梯等活动，对白斑病有好处，能有助于增强机体免疫功能、减少患病几率，能有助于控制白斑病蔓延，而且病人还应注意做好肌肤防晒。